Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 161,45g | Glu: 578,29g.
Petit Déjeuner: Lidl Flinterdunne Achterham, Gekookt Ei, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Jumbo Muesli Rood Fruit. Déjeuner: Aldi Oude Kaas, Bruine Boterham, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Risotto Rijst. Snacks/Autre: Appel. plus...
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3715 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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