Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 84,11g | Glu: 204,94g.
Petit Déjeuner: Peren, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Komijnenkaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Déjeuner: Augurken, Unox Romige Champignonsoep, Krentenbol, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Muesli. Dîner: AH Halfvolle Yoghurt met Aardbeien, AH Varkenshaas, Gekookte Wortelen, Spruitjes, Karaat Rundvlees Slaatje. Snacks/Autre: Jumbo Kaasstengels, Zwagerman Slagers Leverworst, Rode Tafelwijn, Raak Gazeuse Campagne Pils, Senseo Dark Roast. plus...
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2765 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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