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Laughable progress! 😳 and after a week of RED January! Next week will be better 🙌🙌
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1037 kcal
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Gras: 20,68g | Prot: 51,94g | Glu: 153,41g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Dîner: Tesco Roasted Vegetables, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Autre: Tesco Easy Peeler Satsuma, Melon, Golden Delicious Apples, Tesco Blush Pears, Tea with Milk. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Yoga - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Karaté - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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