Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2012
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 83,97g | Glu: 133,66g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., café. Déjeuner: églefin, balsamique, huile d'olive, poireau, aubergine. Dîner: chocolat lait & caramel, fromage frais, filet de poulet, COURGETTE. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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