Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 109,72g | Glu: 116,80g.
Petit Déjeuner: Велком Карбонат Велкомовский, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Déjeuner: McDonald's Snack Salat Classic, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Kotleti iz indeiki. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Здорово Йогурт 1,5%, Яблоко. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria111183
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