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dgw1969
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07 janv. 19
Journal de dgw1969, 07 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
127,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,3 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2019:
1236 kcal
Gras: 45,16g | Prot: 84,22g | Glu: 118,11g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Höreder Beck Landbrot.
Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Wintertraum Gewürz Spekulatius, K-Classic Kochhinterschinken, Weizenbrötchen.
Dîner:
Gut & Günstig Pfefferbeißer, Rispentomaten, Ernte Krone Gewürzgurken, Mehlig & Heller Haxenfleisch, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
😃👍🏼
07 janv. 19 par le membre:
Ritamine_
👍super ! 🙋
07 janv. 19 par le membre:
buecherwurm_02
Ihr seid auch super 😘👍
07 janv. 19 par le membre:
dgw1969
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Historique de poids de dgw1969
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