Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 53,49g | Glu: 276,72g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Stop & Shop Baby Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Gardein Golden Fishless Filet, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Dîner: Sweet Harvest Pear Slices, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), New York The Original Texas Toast Five Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Autre: Ritz Cracker Cookies, Knott's Berry Farm Apricot Shortbread Cookies. plus...
|
|
2351 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|