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Keddie
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07 janv. 19
Journal de Keddie, 07 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2019:
97 kcal
Gras: 6,63g | Prot: 7,86g | Glu: 0,70g.
Petit Déjeuner:
Hard-Boiled Egg .
plus...
2849 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures.
plus...
Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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