Journal de Red Stook, 07 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 28,36g | Prot: 63,79g | Glu: 208,95g.   Petit Déjeuner: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Déjeuner: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps. Dîner: Apple Dessert Crisp, Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Safeway Turkey Meatloaf. plus...
274 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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