Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 118,23g | Prot: 98,49g | Glu: 32,09g.
Petit Déjeuner: Coffee, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Déjeuner: Safeway Baby Carrots, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, House Salad, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Sabra Classic Hummus. Dîner: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Autre: Dairy Vale Cheddar Cheese, Egg White, Egg (Whole). plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de scottandmeg
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