Journal de NJN2MOM, 07 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 40,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 86,97g | Prot: 93,04g | Glu: 78,16g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Egg, Butter (Salted), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Déjeuner: Karam's Garlic Sauce, Red Sweet Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Celery, George's Market Kafta. Dîner: Ruby Tuesday Southern Green Beans, Instant Pot Lemon Chicken with Garlic. Snacks/Autre: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Blueberries, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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