Journal de chica1980, 07 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019

77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2019:

1199 kcal

Gras: 50,12g | Prot: 44,41g | Glu: 146,80g. Petit Déjeuner: Banana, Bacon Curado ou Fumado, Ovo Mexido. Déjeuner: Agrião, Pingo Doce Arroz Vaporizado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Creme de Legumes. Snacks/Autre: Mousse de Chocolate. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires

boa!

08 janv. 19 par le membre: paula queiros


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Historique de poids de chica1980

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