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Depois de mais de um mês fora da cetogênica e vários quilos a mais voltando ao foco 💪💪💪
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 37,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 153,76g | Prot: 143,67g | Glu: 25,66g.
Petit Déjeuner: Italac Creme de Leite, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Piá Nata. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango. Dîner: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de vanessafernandes8
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