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Doing great -- not 100%. It seems when I exercise, I gain weight :-(. That's not encouragement to exercise, so holding off on the exercise for now.
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 127,12g | Prot: 82,93g | Glu: 20,30g.
Petit Déjeuner: pork sausage pattie, eggs, shredded cheese. Déjeuner: turkey, ham, ranch dressing, Lettuce, tomatoe. Dîner: egg, peppered bacon, sausage links. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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