Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 84,96g | Glu: 197,70g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Jumbo Muesli Rood Fruit. Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, Bruine Boterham. Dîner: Gekookt Ei, AH Snijbonen, Lidl Mager Rundergehakt . Snacks/Autre: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Banaan, Appel. plus...
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3600 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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