Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 218,72g | Glu: 160,54g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. Déjeuner: Hamburger di Pollo, Verdura Cotta, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Caffè Espresso. Dîner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, PanBauletto Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino, Pomodori. Snacks/Autre: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Banana. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures et 8 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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