Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 99,40g | Glu: 57,70g.
Petit Déjeuner: Atkins Mocha Latte Shake. Déjeuner: Red Robin Ensenada Chicken Platter. Dîner: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Pork Carnitas. plus...
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2948 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tesseeb
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