Journal de Sandryk35, 08 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019

50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2019:

293 kcal

Gras: 6,63g | Prot: 14,03g | Glu: 46,15g. Petit Déjeuner: Café Helado con Leche y Azúcar. Déjeuner: Verdura Hervida, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Dîner: Manzana. plus...

1329 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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