Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 52,38g | Glu: 219,00g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Amandi Orange, Kaffee, Seeberger Mandeln, Chiquita Banane. Déjeuner: Wagner Rustipani Blattspinat. Dîner: Linsensalat, Tee, Schwarzbach Feinkost Rotkrautsalat mit Zwiebeln . Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel, Latte Macchiato. plus...
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1815 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 53,2 kg par Semaine
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Historique de poids de silvajanke
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