Journal de mayamisky, 08 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 43,99g | Prot: 56,92g | Glu: 168,33g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Senseo Café. Déjeuner: Clémentines, Carrefour Gruyère Râpé, Carrefour Discount Lardons, Auchan Crème Fluide Entière, Riz Blanc, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dîner: Choux de Bruxelles Cuits, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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