Journal de danbowles, 09 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019

88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2019:

2065 kcal

Gras: 97,00g | Prot: 76,10g | Glu: 201,48g. Petit Déjeuner: Hillcrest Choc Chip Coconut Protein Oat Bars. Déjeuner: Schweppes Diet Indian Tonic Water, Latina Fresh Beef Tortellini. Dîner: Schweppes Diet Indian Tonic Water, Latina Fresh Ricotta Spinach Cannelloni. Snacks/Autre: Think Food Pistachio Cranberry Munch, Think Food Pistachio Cranberry Munch, Deli Originals Bell Peppers with Feta & Roasted Garlic Dip, Damora Natural Fine Wafer Crackers, Think Food Pistachio Cranberry Munch, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Bakers Delight Cheese & Bacon Roll, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree. plus...

2946 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

batter than a lot of us good one 👍👌💕

08 janv. 19 par le membre: trishjones


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