Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 54,63g | Glu: 157,39g.
Petit Déjeuner: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Buah Naga, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Pecel, Pecel, Pecel, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Dîner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Hit Cardio - 10 minutes, Skipping - 15 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de vickyjuliazahra
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