Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2429 kcal
|
Gras: 107,23g | Prot: 92,72g | Glu: 232,99g.
Petit Déjeuner: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Просекко, Bombbar Печенье Шоколадное, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Сыр Torta Del Casar, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Луч Молоко 3,2, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Déjeuner: Просекко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленые Оливки, Маслины, Багет, Trentin Сыр Грана Падано. Dîner: Манго, Питахайя, Маракуйя. Snacks/Autre: Магнит Яблоко. plus...
|
|
1909 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|