Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 78,05g | Prot: 117,85g | Glu: 234,35g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Jumbo Muesli Rood Fruit. Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, Hema Kaas-Mosterd Salade, Bruine Boterham. Dîner: Oliehoorn Currysaus, Bloemkool, Lidl Mager Rundergehakt. plus...
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4398 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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