Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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483 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 36,38g | Glu: 13,03g.
Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Déjeuner: Egg (Whole). plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 12 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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