Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 85,18g | Prot: 88,57g | Glu: 224,42g.
Petit Déjeuner: Bananen, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Déjeuner: Extra Natives Olivenöl, Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Blumenkohl, Pellkartoffeln, Chef Select To Go Tomaten-Mais-Karotten-Salat mit Kräuter-Vinaigrette. Dîner: Chêne D'argent Camembert, Pema Eiweißbrot. Snacks/Autre: Aldi Baumkuchen, Streuselkuchen, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Clementinen. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 10 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Cardio - 10 minutes, Marche athlétique - 41 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 37,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Seybo
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