Journal de Zonnetje inhuis, 09 janv. 19

En weer een halve kilo eraf. Het vliegt of omhoog.... of omlaag.... Nu stug doorgaan. Ik vind dit in ieder geval leuk 😀
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 58,20g | Prot: 52,02g | Glu: 223,73g.   Petit Déjeuner: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jordans The Original Crunchy, AH Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Déjeuner: Goedland Augurken Sticks, Superieur Fritessaus, Plus Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Volkoren Macaroni. Dîner: Milbona Straciatella Vla, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Superieur Fritessaus, Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Rucola Slamelange, Lidl Witte Bollen. Snacks/Autre: Snicker. plus...
2018 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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