Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 87,76g | Prot: 60,88g | Glu: 144,35g.
Petit Déjeuner: Котлеты из индейки, Чай с Молоком и Сахаром, Запеканка в микроволновке. Déjeuner: Ашан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вкусный День Ряженка 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Булгур (Вареный), Котлеты из индейки. Snacks/Autre: Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Чай. plus...
|
|
1708 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 22 heures et 49 minutes. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana_vylusk
|