Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 31,29g | Prot: 160,30g | Glu: 253,81g.
Petit Déjeuner: Brüggen Gerste wie Reis, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Déjeuner: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Капуста Белокочанная, Простой Йогурт, Хлеб Дарницкий, Sup kurinij. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Сушки, Пряник, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Мёд, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 6 minutes, Repos - 8 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria111183
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