Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 53,11g | Glu: 113,58g.
Petit Déjeuner: AH Spinazie Vers, Avocado, Chiquita Banaan. Déjeuner: AH Olijfolie Traditioneel, Conimex Woksaus Sweet & Sour, AH Taugé , Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Hollandse Garnalen. Dîner: Pesto Saus, Zwarte Olijven, Mozzarella Kaas, Gemengde Sla. Snacks/Autre: AH Geschrapte Worteltjes, Peren, Gekookt Ei. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 15,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JasmijnZwang
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