Journal de dgw1969, 09 janv. 19

Profil de dgw1969 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Noch 100g bis zur Halbzeit

127,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2019:

1361 kcal

Gras: 38,19g | Prot: 104,18g | Glu: 141,85g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lidl Dinkelbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Döner Kebab. Dîner: Rettich, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine