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dgw1969
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09 janv. 19
Journal de dgw1969, 09 janv. 19
Profil de dgw1969
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Noch 100g bis zur Halbzeit
127,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,9 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 janvier 2019:
1361 kcal
Gras: 38,19g | Prot: 104,18g | Glu: 141,85g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lidl Dinkelbrot.
Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Döner Kebab.
Dîner:
Rettich, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
Das schaffst du bestimmt bis morgen 🍀😉
09 janv. 19 par le membre:
buecherwurm_02
Dann geht's zum Griechen, lach 😂
09 janv. 19 par le membre:
dgw1969
👍Muss auch mal sein 😂😂😂😂
09 janv. 19 par le membre:
buecherwurm_02
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Historique de poids de dgw1969
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