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5.0%
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56,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2615 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 246,31g | Glu: 295,25g.
Petit Déjeuner: Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Déjeuner: Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA, Fish Oil, C4 Extreme, Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pears, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Chunk Light Tuna, 100% Pure Pumpkin, Light wheat Bread, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread, Crunchy Peanut Butter. plus...
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2719 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Debout - 12 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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