Journal de debzlight, 09 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 58,67g | Prot: 72,64g | Glu: 87,40g.   Petit Déjeuner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Dîner: Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Sunsweet Mediterranean Apricots, Coffee with Cream and Sugar. plus...
2458 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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