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ooops, i did it again 😂
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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899 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 43,50g | Glu: 118,52g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Экспонента Напиток Белковый. Snacks/Autre: Миндаль, Финик, Кофе. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alena_Chernysh
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