Journal de mjuvatop, 09 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1906 kcal Gras: 121,11g | Prot: 90,64g | Glu: 121,28g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Ketchup, Scrambled Egg. Dîner: Maple Syrup, Butter, Almond Pancakes. Snacks/Autre: Butter, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Green Giant Niblets Whole Kernel Corn (Frozen), President's Choice Edamame. plus...
3150 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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