Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 43,96g | Glu: 289,69g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Déjeuner: Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Simply Nature Lentil Soup. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Bananas. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, breastfeeding - 2 heures, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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