Journal de FluffynotFat58, 09 janv. 19

awesome!!!
122,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 54,04g | Prot: 57,84g | Glu: 224,43g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Nature's Blend 12 Grain Bread, No Name Salted Butter, Poached Egg, Coffee with Cream and Sugar. Dîner: Coffee with Cream and Sugar, Green Giant Cut Green Beans, High Liner Crispy Breaded Sole Fillets, Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild. Snacks/Autre: Cream (Half & Half), Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Coffee with Cream and Sugar. plus...
3626 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 13 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 9 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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