Journal de Nikinski, 09 janv. 19

Trots dat ik ondanks een lange werkdag een pizza heb gemaakt met een zoete aardappelpuree bodem. Vult goed!
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2101 kcal Gras: 111,54g | Prot: 68,29g | Glu: 225,11g.   Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Appel, Kokosolie, Gekookte Pompoen. Déjeuner: Gekookte Bieten (Vers), Gekookte Linzen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Geitenkaas (Zacht), Walnoten. Dîner: Olijfolie, AH Artisjokharten, Tomatenpuree, Groene Olijven, Aldi Mozzarella, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Banaan, Gekookt Ei, Smaakt Amandelmeel, Peren, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gemengd Volkoren Brood, Volkoren Brood. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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