Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1885 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 66,44g | Glu: 247,82g.
Petit Déjeuner: Birnen, Banane, Möhren, Milbona Quark Traum. Déjeuner: Choceur Crispy Bits, Birnen, Vollkornnudeln (Gekocht), Tomaten, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Gurke (mit Schale). Dîner: Müller Heißer Milchreis Apfelstrudel. Snacks/Autre: Gebrannte Mandeln, Ritter Sport Kokos, Orangen, Jumbo Erdnüsse, Grapefruit. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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