Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 68,88g | Glu: 163,93g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Billa Яблоко Гренни Смит, Epica Йогурт Натуральный, Изюм. Déjeuner: Помидоры, Гречка Вареная, Курица на Пару, Магнит Апельсин. Dîner: Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Миндаль. plus...
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1506 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de platinavi
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