Journal de OlAnAn, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 67,16g | Prot: 78,24g | Glu: 106,65g.   Petit Déjeuner: Jardin Кофе Растворимый, Фермер-Центр.Рф Ветчина из Курицы, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Икра Красная, ARO Масло Крестьянское, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Déjeuner: Лэнд Суп Грибной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dîner: Печень Куриная Тушёная с Луком, Капустный Салат. Snacks/Autre: Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Славянка Конфета Золотой Степ, Ашан Киви, Bio Max Кефирный 1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Семена Льна, Кубанский Молочник Творог 5%. plus...
1802 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.