Journal de Morguet87, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2562 kcal Gras: 81,35g | Prot: 285,21g | Glu: 127,46g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, DM Bio Chiasamen. Déjeuner: Body Attack Power Protein 90 Vanilla Cream. Dîner: Lovilio Mini-Mozzarella, Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Edeka Milder Apfel, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Multipower 53% Protein Bar, Body Attack Extreme Iso Whey, Olimp Creatine Mega Caps 1250, Grapefruit. plus...
4728 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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