Journal de denisns, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2177 kcal Gras: 95,12g | Prot: 101,27g | Glu: 231,35g.   Petit Déjeuner: Сахар, Проспект Хлеб Спортивный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Déjeuner: Селедка под Шубой, Лента Картофель Жареный с Грибами, Котлета Куриная, Капустный Салат, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Dîner: Молком Молоко 2,5%, Кекс с Вареньем, Говядина Тушеная, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Жареные. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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