Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 81,34g | Prot: 94,61g | Glu: 205,09g.
Petit Déjeuner: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Clementinen, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Déjeuner: Aldi Rote Paprika, Hansano Kochsahne, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Pellkartoffeln, Penny Markt Baby Möhren, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Dîner: Nordholmer Gabel Rollmöpse. Snacks/Autre: Mandarine, Baumkuchen, Streuselkuchen, Banane. plus...
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3055 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure et 18 minutes, Cardio - 14 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Seybo
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