Journal de Fat Mike's, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
156,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 44,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 56,92g | Prot: 152,30g | Glu: 113,25g.   Petit Déjeuner: Woolworths Tortilla Wraps, Nola Mayonnaise, Butter (Salted) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Onions , Avocados . Déjeuner: Biltong. Dîner: Nescafe Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. Snacks/Autre: Bakers Romany Creams (2), USN Diet Whey Isolean, Nectarines, USN Diet Whey Isolean. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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