Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 53,92g | Prot: 64,88g | Glu: 181,41g.
Petit Déjeuner: Банан, Активия Термостатная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (Растворимое), Морская Соль, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Красная Фасоль (Консервированная). Déjeuner: Красная Фасоль (Консервированная), Соевый Соус, Помидоры Черри, Сельдерей, Мексиканская Смесь, Приготовленные Грибы, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Фунчоза. Dîner: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Соленые Огурцы с Укропом, Кубаночка Зеленый Горошек, Активия Йогурт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь на Пару. Snacks/Autre: Яблоко, Комбуча, Груша. plus...
|
|
1690 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мадлен Сэндс
|