Journal de Pittiplatsch 50, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 52,31g | Prot: 53,45g | Glu: 191,21g.   Petit Déjeuner: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Braeburn Äpfeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Dîner: Iglo Rahm-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Hallöchen 🙋. Hab noch einen schönen Nachmittag 😊 
10 janv. 19 par le membre: MoFu27
Dankeschön das wünsche ich Dir auch noch 😊. 
10 janv. 19 par le membre: Pittiplatsch 50

     
 

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