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mariam.mosleymmmm
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10 janv. 19
Journal de mariam.mosleymmmm, 10 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
19 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2019:
249 kcal
Gras: 8,82g | Prot: 29,44g | Glu: 11,71g.
Petit Déjeuner:
السعودية حليب قليل الدسم, قهوة اسبريسو.
Déjeuner:
الخيار (مقشر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز.
plus...
230 kcal
Exercice:
مشي - 1 heure et 4 minutes, Google Fit - 22 heures et 56 minutes.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mariam.mosleymmmm
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