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OMG!!! Below 230, Yay!! Pretty excited about that, two pounds away from 30.. 30 lbs in 3 months, im good with those odds..
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 35,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1713 kcal
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Gras: 116,75g | Prot: 144,47g | Glu: 23,05g.
Petit Déjeuner: american cheese, turkey bacon, eggs. Déjeuner: parmesan cheese, casear salad, romaine lettuce, grilled chicken breast. Dîner: cheese, turkey burger. Snacks/Autre: half and half, splenda, coffee, peanut butter. plus...
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3048 kcal
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Exercice:
Steps - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Alright, congratulations, that is fantastic!! Keep up the great work!!
23 juin 10 par le membre: ctlss
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Historique de poids de novbush16
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