Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 73,68g | Glu: 127,18g.
Petit Déjeuner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Laugenstange. Déjeuner: Géramont Cremig Leicht. Dîner: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Äpfel, Bananen. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Rameur - 10 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ChrisCross234
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